Personlig Tränare Magnus Pilegård


Personlig träning utomhus i Stockholm

Jag satsar på träning både personligt samt små och stora grupper. Framförallt utomhus, i närheten av där du jobbar eller bor, alternativt på ditt företags gym, eller hemma hos dig.

Min nisch är att jag tar mig till kunden och har med all lämplig utrustning.

Jag tillsammans med KP Snickeri är huvuddistributör av ett utegymkoncept i trä. All info om detta finns på ute-gym.se »




BLOGG

Pilegård Träning

2016 11 27 21:21:40

Radiosporten

På söndag sänds inslaget då Martin Marhlo tränar med mig och två av mina kunder på Eriksdals utegym.  Kl19 på P4

2016 10 24 21:58:10

The master is always the student

?? Jag var på kurs i helgen. Basic gymnastic trainer i Holland.  Det var superbra och jag fick med mig massor av inspiration och infallsvinklar.  Kursen leddes av Björk Odinsdottir och Tinna Odinsdottir. Båda har bakgrund som gymnaster på elitnivå. Tinna tävlar fortfarande för isländska ...

2016 10 12 22:09:13

Utegym till Tyskland



2016 10 12 22:04:25

Flipbottle challenge

?? Utmanar barnen hemma

2016 10 09 22:53:47

Balans

??http://www.youtube.com/watch?v=TPS5R1OgNH0 Man behöver göra balansträningen rolig annars blir den inte av. Allvarligt, vem står på ett ben när de borstar tänderna, inte jag i alla fall. Föreslår att ni tränar balans när tillfälle ges. En låg stång bredvid en parkväg i Vasaparken o vips har man ...


Följ min blogg här: blogg.personlig-traning.se